Criança morre em aula de Futsal por causa da Diabetes. Como precaver-se
O corpo do menino Vinicius Valdir Oldone, oito anos, foi enterrado no Cemitério Municipal de Herval DOeste, no Meio-Oeste, na sexta-feira. Ele morreu enquanto fazia os alongamentos para o treino de futsal em um clube de Joaçaba.
O garoto tinha diabetes e sofreu uma parada cardiorrespiratória na quinta-feira, antes de iniciar a aula esportiva. Ele foi socorrido pelo professor de educação física Renan Tesser e pela mãe. Segundo Tesser, a família descobriu o problema glicêmico no ano passado, quando o garoto desmaiou em uma dos treinos. Desde então, a mãe acompanhava a criança na prática de esportes. Ela e o professor tentaram reanimar a criança e o levaram ao hospital mais próximo do clube.
A morte do menino de oito anos suscita a questão da importância de uma vida saudável e, especialmente, os cuidados necessários na prática da atividade física.
Os especialistas são unânimes em apontar a boa alimentação e os exames de rotina como fatores indispensáveis à manutenção da saúde. Exercícios físicos moderados e regulares, que respeitam o limite de cada aluno, também estão no topo da lista que beneficia a qualidade de vida. Entretanto, antes de escolher a atividade física mais adequada para o seu corpo, seu comportamento e sua rotina, é imprescindível consultar um médico, realizar exames e fazer a avaliação física nas academias. As recomendações dos especialistas são as mesmas para qualquer faixa etária.
Fique por dentro
Antes de fazer academia, é fundamental consultar um médico e fazer um check up. Para minimizar risco de problemas cardíacos, é importante ter alimentação equilibrada, sem excessos nos doces e gorduras, e fazer atividade física regularmente.
É importante prestar atenção aos sinais que o corpo dá durante a prática de exercícios> Se a criança e o adulto suam muito, se são muitos agitados, se perdem o fôlego com freqüência e respiram com dificuldade, o corpo pode estar em perigo.
Devem procurar um médico e fazer os exames. A freqüência cardíaca é o termômetro que indica se o corpo responde bem a determinado exercício. Forçar ou ignorar os limites é um pecado. Durante a realização do exercício, a cada 20 minutos o aluno deve tomar água
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